5、60歲後，想展開第二人生，如何避免過去亮眼的成就，反而成了今日的包袱？資深媒體人沈春華分享自己在人生不同階段，選擇以不同形式從事自己喜歡的工作。轉換心態、保持開放，工作不僅帶來新的學習，也讓生命充滿驚喜！
口述／沈春華．文字整理／陳莞欣
時代變化的很快，現今人們對於「年老」的定義，已和過去完全不同。以前，或許60歲就會被認為是老人。但現在，許多人活到65歲，甚至7、80歲，都還覺得自己非常年輕呢！
隨著社會對老年的觀念改變，大家經營「老後生活」的方式也變得非常多元。有些人覺得自己辛苦了一輩子，退休終於可以放掉壓力，四處遊山玩水。但也有人自認身體健康、頭腦清楚，不希望在家無所事事。此時出門工作，對社會有益，也能讓自己與時俱進，充實老後生活的內涵。
60後不退休 只是換種形式做喜歡的工作
工作超過40年，我從來沒說過自己要「退休」。我只是在人生不同階段，選擇不同的工作與生活型態。
我離開電視台時，已經連續擔任22年晚間新聞主播。一方面，我感受到網路時代來臨，未來的傳媒生態將和以往大不相同；另一方面，身為忙碌的職業婦女，孩子逐漸長大、準備到國外念書，我希望能有更多時間陪伴他們。
因此，離開電視台以後，我成為一個自由的媒體人。我和電視台本來就是簽約的合作關係，不是編制內的員工。合作關係結束，不代表我要「退休」。相反的，我有更多的自由，選擇我想做的事。
我認為，傳統退休的觀念，已不適用於現代生活。大概只有等人生結束，才可能完全「退了又休了」。60後的生活，我仍樂意接受各種工作機會，只是不再重複30、40歲時那種高壓、高工時的工作型態。
現在，我評估要不要接受一份工作，賺取收入不是最大的目標。我更在意這個工作值不值得付出時間、自己喜不喜歡。例如，我現在主持IC之音竹科廣播「春風華語‧聚焦台灣」，回應社會的重大議題；我也幫瑪利亞社會福利基金會拍公益廣告，關心身心障礙的朋友。平時，我也會在自己的粉絲頁「沈春華 Live Show」上分享觀點與生活點滴。
離開電視台的我，生活依舊過得挺忙碌的，但我也不勉強自己。到了這年紀，不一定要再創造了不起的成就，可是我還能運用過去在媒體工作的經驗，跟社會互動，有所回饋。
放下往日光環重新學習 才能開啟下一階段的旅程
不論幾歲，我都認為持續學習是很重要的事。我年輕的時候，曾有一次「重新來過」的經驗。我結束在台視叫好叫座的節目，到美國留學念書。因為，我知道如果再繼續拖下去，我會愈來愈深陷在自己的舒適圈，不會有動力實現出國留學的夢想，也不會突破。到了美國，沒人知道我是誰，我的身份就是學生，和所有外國學生一起上課。
儘管當時的我還不到30歲，跟50、60歲的人退休後要歸零再出發，面對未來的想像有很大的差異。但是我認為，放掉以前的光環，重新學習，才能展開下一段人生旅程。
最近我發現，高手在民間。很多熟齡人士都能放下過去名片上的頭銜，從零開始，規劃自己的第二人生。例如，很多大樓的管理員，在一般住戶眼中只是平凡人，其實過去曾是企業的主管。他們不介意自己以前是董事長、總經理的特助，能夠為社區的住戶服務，還有一份收入，也是很好的退休生活。
在這個時代，中高齡、高齡者退休後想再投入職場，一定有機會。但重要的是，別老是拿現在的生活和你過去職涯中最輝煌的時刻相比。好比曾當過經理的人，如果退休後找工作仍然非經理以上的職位不做，求職之路勢必很困難。
以我自己為例，不同於過去的職涯，我是以一種輕鬆自在的心態管理Facebook粉絲頁，分享我的生活和思考，沒有給自己設定績效目標。但不知不覺間，也累積了23萬的粉絲。我現在盡量一週更新一次，不要太偷懶。知道自己的分享能打動人，不但有了成就感，也有了一份責任。
保持開放心態 人生下半場的工作充滿驚喜
雖說是輕鬆的經營，50後的職涯中，我也在與不同世代、背景的粉絲交流過程中，得到很大的驚喜。
例如，我會在粉絲頁上分享自己彈鋼琴的直播。最近一位年輕的鋼琴家特別留了一段很長的訊息鼓勵我。他還附上琴譜，推薦我練習舒曼的小夜曲，假以時日可以發展出屬於我的「沈式風格」！我很謝謝他，也開心多了一個年輕的朋友，能夠互相交流。
事實上，我離開電視台、恢復自由身後，有很多跟年輕人一起工作的經驗。像是2017年，我和《關鍵評論網》合作主持《沈春華關鍵秀》。當初兩位年輕的創辦人來找我，希望能為網站吸引更多資深的讀者。他們不認為「資深」是一件代表過時的事情，我也抱持著很開放的心態，從來不覺得「年輕人不懂我們的價值」。
跨世代應該要交流合作，而不是互相排斥。那次我和年輕世代的合作經驗很愉快，2023年，關鍵評論網10週年，找我回去主持大型論壇，我也很高興看見他們的成長。
我想勉勵中高齡的朋友，工作是一種動能，讓我們保持活力和學習力。我喜歡在工作中樂活的自己！
給45⁺朋友的一句話：
年輕時工作是壓力，年長時工作是幸福。忘記年齡的壓力，樂在工作，真好！。
簡介 | 沈春華
資深新聞人、媒體人。
美國洛杉磯南加州大學媒體管理碩士。
曾任中視新聞及八大電視新聞主播。台視、中視、公視、中天節目主持人。
曾獲13座金鐘獎，為電視金鐘獎舉辦以來最高紀錄得獎者。
2012年獲頒「星雲真善美新聞傳播獎—傳播貢獻獎」。
※本文委託《50+》遠見天下文化事業群整理編輯